معلومات

شمام

شمام



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

في مكان ما في وسط وآسيا ولدت ثقافة البطيخ الصغرى. ويوجد أول ذكر للبطيخ في الكتاب المقدس.

اليوم لم يعد هناك أي عينات برية. ومع ذلك ، فإن البطيخ هو موضوع العديد من الأساطير والمفاهيم الخاطئة.

البطيخ هو مزيج من الماء والسكر ، ولا توجد فيه مواد ذات قيمة. لا عجب في أنهم يقولون إن البطيخ يجعل العيون شابة ، وشفاه منتعشة ، وشعرًا لامعًا ، ونساء جميلات ، ورجالًا مرغوبون أي اختصاصي تغذية يوافق على هذه الحكمة. لا أحد ينكر أن البطيخ يتكون بشكل رئيسي من الماء والسكر ، ولكن بالإضافة إلى ذلك ، فهو مخزن للعناصر النزرة والفيتامينات والأملاح المعدنية والمواد النيتروجينية والبكتين. من حيث محتوى بعضها ، البطيخ ليس له نظير على الإطلاق. على سبيل المثال ، يمكنك ذكر البوتاسيوم على الأقل. وهي عبارة عن مبنى وإصلاح للعضلات. تجعلها Bioflanonoids مرنة. بالتأكيد ستكون هناك حاجة إلى مثل هذا المزيج لأولئك الذين تكون أوعيةهم هشة بشكل طبيعي. من حيث محتوى الكالسيوم ، المسؤول عن العظام والأسنان والأظافر ، فإن البطيخ بشكل عام هو في المقام الأول بين جميع الأطعمة النباتية. يحتوي السكر في الفاكهة على 5 إلى 20 بالمائة ، ولكن الأهم هنا هو الجلوكوز. فهو يساعد على تغذية الدماغ ، ويعطي قوة للجسم. يحتوي البطيخ على احتياطيات جيدة من حمض الفوليك. يساعد على إنتاج السيروتونين ، هرمون المزاج. يساعد حمض النيكوتينيك القلب على العمل ، ويحافظ على مستويات الكوليسترول وإفراز حمض المعدة طبيعيًا. فيتامين ج سيحسن المناعة. وستتولى الفاكهة الشرقية بالتأكيد المظهر. فيتامين أ ، الصوان ، إينوزيتول سيساعد كل من الشعر على البقاء حريريًا وناعمًا والجلد لامعًا. أخيرًا ، لنفترض أن هناك أيضًا الكثير من الحديد في البطيخ. لذا فإن محبي هذه الثقافة لا يكونون شاحبين أبدًا ولا يعانون من فقر الدم.

البطيخ خضروات (البطيخ فاكهة). تشير الشائعات الشائعة عن البطيخ إلى الخضار ، ثم إلى الفواكه ، وتنسب الأقارب غير العاديين إليها. في الواقع ، يقول علم النبات أن البطيخ هو عشب سنوي لعائلة اليقطين ، وهو محصول البطيخ من جنس الخيار. حتى البطيخ هو التوت. يمكن أن يتخذ هذا اليقطين متعدد البذور العديد من الأشكال ويزن من 200 جرام إلى 20 كجم. وبالنسبة للعدادات ، غالبًا ما يطلق على البطيخ خضروات الحلوى. هناك ، تكون في الغالب مجاورة لتوت كبير آخر ، بطيخ. يمكنك صنع أزواج مثل البطيخ واليقطين والبطيخ والبطيخ والبطيخ والخيار بأمان - كلهم ​​لديهم الحق في أن يكونوا ، لأنهم ينتمون إلى نفس العائلة.

البطيخ غذاء ثقيل للمعدة لأنه يمتص بشكل سيئ ويسد الجسم. في الواقع ، حتى معارضي البطيخ يضطرون إلى الاتفاق على أن الألياف النباتية الخشنة هي عامل تنظيف ممتاز للإمساك. من المعروف أن هذا الطعام له خصائص ملين ومدر للبول (يساعد في النقرس) ، فهو يحارب التصلب. هناك ، ينظف البطيخ ليس فقط الجهاز الهضمي ، ولكن أيضًا الدم مع الكليتين. في الآونة الأخيرة ، أصبح من المألوف في أوروبا تطهير الجسم بالطريقة الأمريكية ، بمساعدة العلاج الخاطف. يعتمد على عصير البطيخ. يدعي خبراء التغذية أنه يتم هضمه أسرع بكثير من نظائرها. لإزالة السموم بمساعدة عصير اليقطين ، تحتاج إلى شرب هذا المشروب لمدة ثلاثة أسابيع كل صباح على معدة فارغة ، حيث يمكنك إضافة التوت الأخرى. سوف يساعدون على تصحيح الطعم. ومع ذلك ، فإن عصير البطيخ مزعج للغاية ، فهو يذكرنا بالشراب الكثيف. من المعروف أنه مع مزيج البقدونس ، يمكن لعصير البطيخ أن يسحق الحجارة من الكلى ويزيلها. ولكن لا يزال من الأفضل مراجعة الجرعة مع الطبيب.

البطيخ ليس مساعدًا غذائيًا ، إنه يضيف فقط أرطالًا إضافية. غالبًا ما يخطئ معجبو شخصية رفيعة بهذا الوهم. بادئ ذي بدء ، يجدر التعلم أنه فيما يتعلق بمحتوى السعرات الحرارية ، فإن البطيخ يتقدم قليلاً على البطيخ النسبي. يحتوي 100 جرام من اللب على 45 سعرة حرارية فقط. هذا يمكن مقارنته بالكمثرى والخوخ والمشمش والخوخ. يعزز حمية البطيخ فقدان الوزن ليس بسبب تقييد الطعام ، ولكن لأن هذا التوت هو منتج ممتاز لتكسير الدهون الطبيعية. سوف يساعد على إزالة الكولسترول السيئ والدهون الحيوانية الثقيلة من الجسم. كما أن نظام البطيخ يسمح لك بعدم الشعور بالجوع والإرهاق. يتم استيعاب هذا المنتج بسرعة ، وإشباع الجسم. سوف يزيد الجلوكوز من الأداء. تم بالفعل مناقشة إنتاج السيروتونين ، الذي يحسن المزاج.

يمكنك أكل البطيخ بقدر ما يشتهي قلبك. في الواقع ، هناك اختلاف عن النظام الغذائي للبطيخ - لا ينصح أخصائيو أمراض الجهاز الهضمي بالجلوس على البطيخ وحده. في الواقع ، مثل الملفوف الخام ، يمكن أن يحرق الأغشية المخاطية في الأمعاء والمعدة. لذلك ، لأغراض الصحة والتنقية ، من الأفضل ترتيب يوم بطيخ ليس أكثر من مرة واحدة في الأسبوع. للقيام بذلك ، يمكنك تناول 300-500 جرام من اللب اللذيذ لمدة 3-4 جلسات. يمكن أن يؤدي تجاوز هذه الجرعة إلى مغص معوي. سيكون من الأفضل بشكل عام اللجوء إلى نظام غذائي أخف - لا تتناول أكثر من 1.5-2 كيلوغرام من البطيخ يوميًا في فترات 3-4 بين الوجبة الرئيسية. لكن هذا العلاج لا يجب أن يستمر لأكثر من أسبوع. يجب على أولئك الذين يرغبون في إنقاص الوزن تناول 300-500 جرام من البطيخ بدلاً من إحدى الوجبات. أسبوع من هذه التغذية سيقلل الوزن بمقدار 3 كجم. إذا كنت ترغب في الاستفادة من نجاحك ، فبإمكانك تكرار الحمية الغذائية بعد أسبوع من الراحة.

من أجل اتباع نظام غذائي للبطيخ ، من الأفضل اختيار الفواكه غير المحلاة وغير الناضجة. حتى في مصر القديمة ، قيل أن الخصائص العلاجية للبطيخ تعتمد بشكل مباشر على حلاوته ونضجه. بعد كل شيء ، فإن الفاكهة الناضجة ، على عكس الفاكهة الخضراء ، لن تسبب عسر الهضم. بالنسبة لنظام غذائي علاجي ، من المهم اختيار تنوع البطيخ وتناسقه ومظهره. من الأفضل تناول الفاكهة ذات اللحم الليفي أو الصلب. إذا كان البطيخ يحتوي على قلب دقيق ، فسوف يكون لديه أملاح معدنية أقل وسكروز. هذه الثمار ليست محل تقدير كبير. أفضل طريقة لتطهير الجسم هي البطيخ الحلو. نحن نتحدث عن أصناف "عسل" أو "مزرعة جماعية". وفي حالة الأمراض المزمنة في المثانة أو الكبد ، من الأفضل تناول نصف كيلوغرام من البطيخ يوميًا لمدة شهر. علاوة على ذلك ، يجب أن يكون لديه بالضرورة لب ليفي. يمكن للعصير من البطيخ المستدير أن يسرع الشفاء من الالتهاب الرئوي ، وسيساعد السائل من الفاكهة الممدودة في التهاب الشعب الهوائية والتهاب الجيوب الأنفية والتهاب الجبهات المزمن. فترة العلاج أسبوعين.

قشر البطيخ عديم الفائدة على الإطلاق وبذوره عديمة الفائدة. عرف ابن سينا ​​أن البطيخ يمكنه إزالة الحصوات من الكلى والمثانة. في وقت لاحق تم اكتشاف أن البذور لها تأثير مماثل. قليل من الناس يعرفون أن لديهم أيضًا تأثيرًا محفزًا ممتازًا ، وأحيانًا يحل محل الفياجرا للرجال. لتعزيز الفاعلية ، يمكنك ببساطة مضغ خمسة بذور طازجة على مدار اليوم. ولكي لا يؤذي هذا الطعام الطحال ، يمكن للعسل أن يعمل كمعادل. الخصائص العلاجية للتقشير معروفة في الطب الشعبي. العصير منه يمكن أن يوقف نزيف الأنف. للقيام بذلك ، يجب أن يقطر الضغط من قشرة البطيخ 2-3 قطرات في كل فتحة أنف. إذا وضعت القشرة على جبهتك ، فسوف يساعد ذلك على خفض الحرارة. سوف تساعد الكمادات المقشرة الموضوعة على الحلق أو الصدر في مكافحة التهاب الشعب الهوائية أو التهاب الحلق. من المهم أن نفهم أن جص الخردل لا يمكن أن يكون الرئيسي ، يجب أن يكمل العلاج الرئيسي. قشور البطيخ الطازجة هي مسكنات ألم جيدة للكدمات. تحتاج هذه الأداة فقط للتطبيق مع السطح الداخلي على المنطقة المؤلمة.

يجب اختيار البطيخ من خلال مظهره ، مثل البطيخ. ويعتقد أن العرب هم أفضل خبراء وخبراء البطيخ. لقد عرفوا كيف يختارون الفاكهة الحلوة والناضجة بشكل لا لبس فيه ، ويقومون بذلك بشكل حصري بالرائحة. بعد كل شيء ، سيكون البطيخ أفضل رائحة فريدة من نوعها. يمكن أن تساعدك النصائح البسيطة الأخرى في تحديد النضج. لذا ، يجب أن يكون الجذع سميكًا مثل قلم الرصاص. يجدر لمس القشرة على الجانب الآخر. إذا كان البطيخ غير ناضج ، فإن البقعة ستكون صلبة. في البطيخ الناضج ، سوف يستسلم الجلد قليلاً عند الضغط عليه.

البطيخ ليس له موانع. في الواقع ، سيكون البطيخ مفيدًا للجميع تقريبًا ، ولكن فقط تقريبًا. هناك مثل هذه الأمراض عندما لا تزال موانع. لذا ، في حالة قرحة المعدة وقرحة الاثني عشر والسكري وأمراض الأمعاء ، فمن الأفضل التخلي عن البطيخ ، خاصة إذا بدأت فترة التفاقم. يجدر التخلي عن الفاكهة اللذيذة والأمهات المرضعات ، لأن استخدام البطيخ يمكن أن يسبب اضطرابًا هضميًا خطيرًا في الطفل.

البطيخ جيد مع الأطباق الأخرى. من الشائع بين الأمريكيين بدء وجبة مع كوب من الماء وشريحة كبيرة من البطيخ. في الشرق الأوسط ، غالبًا ما يتم تقديم البطيخ مع الأسماك. في إيطاليا ، يتم غمس اللب في الخل المحلى للحصول على طبق جانبي مثير للاهتمام. هناك العديد من الوصفات لثنائي البطيخ ، لكن خبراء التغذية لا يزالون لا ينصحون باستخدامه مع منتجات أخرى. هذه الملكة من الحلويات لها نزوات متقلبة. وسوف يتجلى بعد الجمع مع الفواكه الأخرى أو القشدة الحامضة أو الزبادي أو الكريمة في شكل عسر الهضم. يجب عدم مرافقة استهلاك البطيخ والحي مع مشروبات أخرى. يمكن أن يؤدي الكفير والحليب والكحول وحتى الماء البارد إلى الانتفاخ والمغص المعوي. لذا من الجدير أن تعتاد على أكل البطيخ فقط كطبق مستقل بين الوجبات ، بعد ساعتين من تناولها. مزيج خطير بشكل خاص من البطيخ والحليب والبطيخ والبيض والبطيخ ومنتجات الألبان المخمرة. إذا كان هناك مكان لفاكهة حلوة في النظام الغذائي اليومي ، فمن الأفضل رفض "زملائي المسافرين" الخطرين.


شاهد الفيديو: البرنس - فتحي يضرب نورا وعادل ويهددهم بالقتل. هدفنكوا كلكوا مع بعض (أغسطس 2022).